Enamórate de ti

 



Enamórate de ti


Autor: Walter Riso
ISBN978-8408130581
Editorial: Planeta/Zenith
Número de páginas: 79
Fecha de publicación: 3 de junio de 2014






Sinopsis:

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer y aprender a vestirnos. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.


Opinión personal:

Es un libro corto que habla sobre el amor propio y como aplicarlo a nuestra vida diaria, como agradecer las pequeñas cosas del día a día para convertir la felicidad es un estado real y no en un objetivo de vida.
Habla de las metas de como es importantes que sean factibles y alcanzables para poder lograrlas y no venirnos abajo durante el proceso y una vez alcanzadas felicitarte a ti mismo por ello y seguir cumpliendo más.

Nota:

3/5



Citas del libro:

"Merezco todo aquello que me haga crecer como persona y ser feliz".

"La felicidad no es una estación a la cual hay que llegar; sino una manera de viajar".

"Puedo felicitarme por lo que quiera, ya que cada uno fija sus estándares".



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